步驟:
1. 準備殼還沒有去掉的核桃,先將核桃用錘子輕敲,將殼砸開并取出核仁。
2. 將炒鍋放在火上,倒入適量的油,讓油熱一點。
3. 將核桃放入炒鍋中,快速翻炒。
4. 炒至核桃表面均勻上色,殼炸開并裂開縫隙,核仁微微變色即可出鍋。
5. 用漏勺將核桃撈出,放在廚房紙上吸干多余的油份。
6. 在出鍋前,可以根據個人口味加入適量鹽或糖,拌勻后再翻炒均勻。
7. 炒熟后的帶殼核桃不僅口感更加酥脆,也可以保留核桃的營養成分。
一旦氧化,就會產生一些苦澀的物質,吃起來自然就發澀了。3.品種差異:不同品種的核桃,單寧含量和氧化程度都不一樣。
發布時間:2023-05-23 17:01:13
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