大便拉不干凈可能有以下原因：

　　1.飲食不健康：缺乏膳食纖維，吃得過于精細，導致便便泥狀，容易沾附在腸壁上。

　　2.排便姿勢不正確：例如久坐久躺，使得肛門附近的肌肉處于松弛狀態，影響排便效果。

　　3.腸道問題：例如腸道發炎、息肉等導致腸腔狹窄，便便難以完全排出。

　　4.情緒壓力：過度焦慮、壓力大容易影響腸胃蠕動，導致排便不暢。

　　建議平時多注意飲食調節，嘗試經常運動，改變排便姿勢，及時的就醫檢查腸道問題。