薏米和大米一起煮粥可以有一定的去濕氣作用，因為薏米具有利尿、清熱、除濕的功效，而大米則能夠滋養脾胃、健脾消濕。兩者結合可以促進人體新陳代謝，排出體內濕氣，同時也有助于調節身體機能和增強身體免疫力。如果濕氣過重或者是濕熱內盛的情況下，建議在醫生的指導下進行調理。