
以下是炒嫩瘦牛肉的步驟:
1. 選用質(zhì)量好的瘦牛肉,在切片前先將牛肉處理干凈,去除筋膜和筋頭。
2. 將切好的牛肉片用料酒、生抽、淀粉、鹽、胡椒粉進(jìn)行腌制,腌制時間不宜過長,15分鐘即可。
3. 熱鍋涼油,放入蔥、姜、蒜炒香,將腌制過的牛肉倒入鍋中,火力要快,炒熟即可,不要炒過頭。
4. 在炒的過程中,可以加入一些醬油提鮮,并適量添加水或高湯,這樣可以讓牛肉更加嫩滑。
5. 炒好的牛肉可以用少許的蠔油調(diào)味,再加入蔥花、生姜、蒜末翻炒幾下即可出鍋。
小貼士:
1. 炒牛肉時一定要火力猛,這樣可以快速熟透,也可以保持牛肉的嫩滑口感。
2. 不要過度加熱牛肉,否則會讓牛肉變得干燥硬老。
3. 在炒的過程中,可以加入一些蔬菜一起翻炒,既美味又健康。

1.選肉和預(yù)處理:先挑對部位,牛腱子、牛腩或者牛肋條都行,帶點(diǎn)筋膜的更香。大火煮開轉(zhuǎn)小火,蓋上蓋子慢慢燉,牛腱子得倆小時,牛腩一個半小時,牛肋條一小時就差不多。最后半小時加鹽,太早加肉會老。
