胃下部有氣體可以嘗試以下方法緩解：

　　1.改變飲食習慣，避免食用易產生氣體的食物，如豆類、洋蔥、大蒜、辣椒等。

　　2.多喝水，保持身體水分充足，促進腸道蠕動，排出氣體。

　　3.進行適量的運動，鼓勵腸道蠕動，促進氣體的排泄。

　　4.適當使用藥物緩解胃腸氣體，如口服腸胃解毒片、消食片等。

　　5.按摩腹部，促進腸道蠕動，幫助氣體排出。

　　如果癥狀持續或加重，應及時就醫，排除疾病的可能性。