這可能是便秘的表現(xiàn)。便秘是指排便不暢，固體糞便在肛門口停滯時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，導(dǎo)致拉不出來(lái)。常見(jiàn)的原因包括飲食不合理、缺乏運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)期用藥、腸道疾病等。建議飲食上增加膳食纖維，多喝水，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如果便秘癥狀持續(xù)或加重，需要及時(shí)就醫(yī)。