
材料:
臘豬蹄2只、萵苣適量、姜片適量、料酒適量、鹽適量、清水適量
步驟:
1.將臘豬蹄清洗干凈,切成小塊,放入開水中焯水,撈出備用;
2.取一個砂鍋,放入適量清水,將焯好水的臘豬蹄放入鍋中,再加適量的料酒、姜片,大火燒開后轉(zhuǎn)小火燉煮30分鐘;
3.將洗凈的萵苣切成段,放入鍋中,繼續(xù)小火燉煮15分鐘;
4.根據(jù)個人口味加入適量鹽調(diào)味即可。
小貼士:
1.焯水是為了去除血水和腥味,燉煮時間越長越爛口感越好;
2.萵苣要先切段再加入鍋中,否則會煮爛影響口感;
3.如果想要湯汁濃稠可以再煮一會兒讓汁液收到滿意程度。

五、總結(jié)卷心萵苣和生菜雖然都是萵苣的變種,但在植物學(xué)特征、食用部位與口感、營養(yǎng)價值以及烹飪與食用方式等方面都存在明顯的區(qū)別。
