不自覺摳手指可能有多種原因，包括：

　　1. 焦慮或壓力： 摳手指可能是一種緩解焦慮和壓力的方式，可以分散注意力和釋放緊張情緒。

　　2. 習慣性動作： 摳手指可能成為一種習慣性的動作，在無意識或無聊的情況下就會出現。

　　3. 注意缺陷/多動障礙： 注意缺陷/多動障礙（ADHD）是一種常見的神經發育障礙，其中之一的癥狀是多動性，包括無法保持安靜、煩躁不安、頻繁移動等，摳手指可能是多動癥狀之一。

　　4. 觸覺敏感： 一些人可能對手指周圍的觸感特別敏感，摳手指可能是他們對觸感的反應。

　　如果摳手指對日常生活產生了負面影響，建議咨詢醫生或心理醫生，尋求適當的治療方法。