黑豆可以搭配其他豆類(lèi)或谷類(lèi)一起榨豆?jié){，比較常見(jiàn)的搭配有：
1. 黑豆和綠豆搭配，可以增加豆?jié){的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和口感。
2. 黑豆和小米搭配，小米含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，與黑豆一起榨豆?jié){可以增加口感和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
3. 黑豆和糯米搭配，糯米含有較多的膳食纖維和微量元素，與黑豆一起榨豆?jié){可以幫助降低血糖和膽固醇。
4. 黑豆和花生搭配，花生含有豐富的不飽和脂肪酸和蛋白質(zhì)，與黑豆一起榨豆?jié){可以增加營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和口感。
黃豆富含植物蛋白，小米則養(yǎng)胃易消化，兩者一起煮粥，口感綿軟又香濃。2.黃豆加玉米，粗糧搭配更健康黃豆和玉米一起煮粥，那叫一個(gè)實(shí)在！3.黃豆配燕麥，低脂又飽腹想控制體重的話，黃豆和燕麥煮粥準(zhǔn)沒(méi)錯(cuò)！
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