豬蹄燉乳鴿可以促進產奶,因為乳鴿肉中含有豐富的蛋白質和營養物質,有助于增加母乳的產量。豬蹄燉燕窩、豬蹄燉花膠等食物也被認為有促進產奶的作用。產婦在進食時應注意適量,避免過度進食而引起消化不良。
產后奶水不足是許多新手媽媽的困擾,合理飲食能有效促進乳汁分泌。溫馨提示:催乳需結合寶寶頻繁吸吮、保持心情舒暢及充足睡眠。若乳汁持續不足,建議及時就醫排查乳腺問題。
發布時間:2023-05-16 10:36:35
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