這可能是因為你已經(jīng)很久沒有進食或是胃部消化不良導致的。建議你避免空腹過久，每日定時進食，并注意飲食營養(yǎng)均衡，少吃油膩和辛辣食物，多吃蔬菜水果，適量運動，保持良好作息時間。如果情況持續(xù)或出現(xiàn)其他身體不適，則需要及時就醫(yī)。
躺著肚子咕咕響)
慢性胃炎患者并不建議長期躺著。對于慢性胃炎患者，適量的活動是有益的，可以促進胃腸蠕動，幫助消化。因為慢性胃炎患者可能會體質(zhì)虛弱，抗病能力較差，過度勞累可能會引發(fā)心慌、胸悶、憋氣的現(xiàn)象，嚴重時甚至可能導致植物神經(jīng)功能紊亂，引發(fā)惡心嘔吐。
