
腸道感染可以由多種細(xì)菌感染引起,其中常見的包括:
1. 沙門氏菌:是一種常見的細(xì)菌,可以通過食物、水或接觸感染,導(dǎo)致腹瀉、腹部疼痛、發(fā)熱等癥狀。
2. 大腸桿菌:也是一種常見的細(xì)菌,可以通過食物、水或接觸感染,導(dǎo)致腹瀉、腹部痙攣、腹痛等癥狀。
3. 彎曲菌:是一種通過食物或水源感染的細(xì)菌,主要導(dǎo)致腹瀉、腹部疼痛和發(fā)熱等癥狀。
4. 霍亂弧菌:是通過污染的水源感染的細(xì)菌,主要引起嚴(yán)重的腹瀉、嘔吐、脫水等癥狀。
5. 嗜鹽菌:是一種海水細(xì)菌,可以通過食用未熟透或未加工的海產(chǎn)品感染,導(dǎo)致腸道炎癥和腹瀉等癥狀。
還有其他一些少見的細(xì)菌,如沙門氏菌屬、弗氏菌屬、艱難梭菌、副溶血性弧菌等,也可能引起腸道感染。

還有蘋果、香蕉這些水果,它們不僅纖維豐富,還含有果膠,能調(diào)節(jié)腸道菌群,讓腸道里的有益菌越來越多,維持腸道的健康環(huán)境。除了酸奶,泡菜、納豆這些發(fā)酵食物也不錯,它們同樣富含益生菌和活性酶,能改善腸道的消化功能,增強(qiáng)腸道的免疫力,讓腸道更健康。