
如果你最近放屁突然增多而且臭,可能是因為飲食或者其他生活習慣的變化。例如,你最近可能容易吃到某些導致氣體產生的食物,如豆類、洋蔥、大蒜、辣椒等等。經常吃快餐、油炸食品等也會導致腸胃產生更多的氣體。
除此之外,一些健康問題也可能引起放屁增多,例如腸胃感染、乳糜瀉、胃食管反流病等等。如果你的放屁情況不僅臭而且伴隨著腹瀉、腹痛、便秘等癥狀,建議及時就醫。

圓白菜的葉酸含量較高,對孕婦預防胎兒神經管缺陷有重要意義,大白菜則含有一定量的B族維生素,能輔助能量代謝。大白菜的鐵含量雖不高,但與維生素C共同存在可提高吸收率,對預防缺鐵性貧血有輔助作用。