方便面雖然方便快捷，但是常常被認為是一種不健康的食品。以下是一些建議，可以讓方便面健康一些：

　　1. 選擇低鈉版本的方便面。因為高鈉攝入會增加血壓和心血管疾病的風險。

　　2. 避免添加調味包。調味包中含有很多人工添加劑和高鹽量，可以嘗試自己添加一些天然的調味料，如醬油、花椒粉、辣椒粉、姜蒜等。

　　3. 增加蔬菜或其他健康食材。可以加入蔬菜、豆腐、雞蛋、雞肉等，既可以增加營養，又可以降低方便面的熱量密度。

　　4. 不要吃太多。盡管方便面方便，但是不要過度依賴它，是將其作為偶爾的快餐選擇。