這種說法不完全準確。雖然腸道健康和身體健康有一定關系，但身體健康還需要綜合考慮飲食、鍛煉、睡眠、心理健康等多方面因素。腸道“干凈”并不是指完全沒有細菌和微生物，而是指腸道內的有益菌群相對于有害菌群占據優勢地位，從而維護腸道健康。正確的腸道清潔方法應該是通過合理的飲食、行為習慣和適量的清潔措施來維持腸道健康。