這種情況可能是由以下原因?qū)е碌模?p>　　1.飲食不平衡：飲食中缺乏纖維素、膳食纖維等食物，或者吃太多油炸、腌制等高脂肪、高鹽等食物，都可能導(dǎo)致大便不成形。

　　2.缺乏運(yùn)動(dòng)：長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)，腸胃蠕動(dòng)能力下降，大便不易排出，容易積累在腸道內(nèi)。

　　3.情緒壓力：長(zhǎng)期情緒壓力大、焦慮等不良情緒會(huì)影響腸道蠕動(dòng)，從而導(dǎo)致大便不成形。

　　4.藥物副作用：某些藥物可能會(huì)影響腸道蠕動(dòng)，導(dǎo)致大便不成形，如某些抗抑郁藥、鎮(zhèn)痛藥等。

　　建議適量增加飲食中的膳食纖維、飲水量，并保持適量的運(yùn)動(dòng)，注意情緒調(diào)節(jié)，避免長(zhǎng)期清腸劑、瀉藥等藥物的濫用。如果癥狀持續(xù)存在，建議就醫(yī)檢查，以確定病因并采取相應(yīng)的治療措施。