這可能是腹瀉的癥狀,可能是由于感染、食物中毒、藥物、腸道疾病等原因引起的。胃脹氣也可能是由于胃腸道的消化不良或腸道感染引起的。建議及時就醫,進行檢查并接受治療。在治療期間,應避免食用刺激性食物和飲料,保持飲食清淡,多飲水,預防脫水。
中午晚上多吃帶皮的蘋果、火龍果,或者蒸南瓜、煮紅薯,這些食物里的膳食纖維吸水后會膨脹,把干結的大便撐松。要是實在排不出,別硬撐,用開塞露擠進肛門,等5分鐘再去廁所,能快速軟化大便。
發布時間:2023-05-11 12:53:46
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