
以下是一個簡單的甲魚燉湯的食譜:
材料:
- 1只甲魚(約500克)
- 2片姜
- 2只紅棗
- 3-4片黃芪
- 適量鹽
步驟:
1. 甲魚用刀割成小塊,塊狀越小越爛;
2. 將甲魚塊加入冷水中,煮開后撇去浮沫,洗凈放入碗中備用;
3. 姜片切成絲,紅棗去核,黃芪略泡水后備用;
4. 在燉鍋中加入適量清水,將甲魚塊放入鍋中,加入姜絲、紅棗、黃芪;
5. 將燉鍋加熱開,改小火慢慢燉煮,約30分鐘左右湯汁變白,加適量鹽調味即可。
提示:
1. 燉甲魚時一定要加姜片,可以去除腥味;
2. 加入黃芪可以補氣養血,加入紅棗可以增加甜味和營養價值;
3. 燉甲魚的時間不能過長,否則甲魚會變得過爛過軟,影響口感;
4. 要注意火候,以免煮開后湯汁變得渾濁。