
米線可以搭配很多不同的小吃,以下是幾種比較經典的搭配:
1. 紅燒牛肉米線:搭配花生醬、豆皮、蔥花、香菜等配料,味道更加豐富。
2. 酸辣米線:搭配酸菜、豆皮、花生碎、蔥花、香菜等配料,口感更加開胃。
3. 清湯米線:搭配炸醬、花生碎、豆皮、蔥花、香菜等配料,味道更加清爽。
4. 雞湯米線:搭配雞肉、蘑菇、香菜、豆皮等配料,香味四溢。

1.從升糖指數來看,米線通常比面條更容易升糖。米線以大米為原料,淀粉中支鏈淀粉比例高,且市售米線多經過精加工,淀粉糊化程度高,容易被消化酶快速分解為葡萄糖,導致血糖迅速上升。煮得軟爛的米線或面條會比彈性十足的更易升糖,因為軟爛的食物更容易被消化吸收。