
多寶魚是一種常見的海鮮,其肉質(zhì)鮮美、營(yíng)養(yǎng)豐富,被廣泛喜愛。下面給出一種簡(jiǎn)單的多寶魚做法:
所需材料:
1條多寶魚(600克左右)
2根蔥
1塊姜片
3瓣大蒜
1小把青蒜
1湯匙料酒
1湯匙生抽
1湯匙老抽
適量食用油
適量鹽
適量白胡椒粉
適量濕淀粉
步驟:
1. 多寶魚去鱗、去內(nèi)臟、去鰓,洗凈,切成段,用鹽和白胡椒粉腌制20分鐘。
2. 姜、蒜切末,青蒜切段備用。
3. 鍋中倒入適量油,待油熱后放入蔥姜蒜煸炒。
4. 加入多寶魚,加入料酒、生抽、老抽,翻炒均勻。
5. 加入適量水,蓋上鍋蓋,大火煮5分鐘。
6. 打開鍋蓋,將魚翻動(dòng)一下,加入青蒜繼續(xù)煮1-2分鐘。
7. 最后勾芡即可。
注意事項(xiàng):
1. 多寶魚肉質(zhì)較嫩,烹飪時(shí)間不宜過長(zhǎng),避免魚肉爛糊。
2. 調(diào)料可以根據(jù)個(gè)人口味適量調(diào)整,但不宜過咸。
3. 勾芡時(shí)要用濕淀粉,否則芡汁會(huì)發(fā)粘。
4. 可以根據(jù)個(gè)人口味加入適量的辣椒、姜片等調(diào)料,增加口感。

1.選肉與處理首選羊后腿肉或里脊肉,這兩個(gè)部位肉質(zhì)細(xì)嫩且脂肪分布均勻。轉(zhuǎn)大火倒入滑好的羊肉片,快速翻炒10秒后淋1湯匙生抽提鮮。
