
配料:
櫻桃蘿卜1斤,生姜適量,辣椒干適量,蒜適量,鹽適量,白糖適量,陳醋適量,料酒適量,生抽適量,老抽適量。
做法:
1.將櫻桃蘿卜切成適當(dāng)大小的片狀,生姜切成片狀或細(xì)絲狀,辣椒干切成小段狀,蒜拍碎備用。
2.在一個(gè)容器中加入適量的鹽和櫻桃蘿卜,揉搓均勻后靜置一會(huì)兒,使櫻桃蘿卜散發(fā)出水分,同時(shí)也保持了原來(lái)的脆度。
3.把腌制好的櫻桃蘿卜過(guò)濾掉多余的水分,加入適量的白糖、陳醋、料酒、生抽、老抽、姜片、蒜末、辣椒干,攪拌均勻后腌制30分鐘。
4.腌制好的櫻桃蘿卜可以放入冰箱冷藏,食用時(shí)取適量即可,口感鮮脆,辣味十足。

適量食用櫻桃對(duì)胃有一定的好處。櫻桃中含有的鈣、磷、鎂等多種礦物質(zhì),可以促進(jìn)胃部血液代謝循環(huán),提升胃部運(yùn)行功能。在食用櫻桃時(shí),需要注意適量,避免過(guò)量食用,特別是對(duì)于胃部功能較弱的人群,更需要注意。
