適量食用櫻桃對胃有一定的好處。櫻桃富含維生素C、花青素、槲皮素等多種強抗氧化劑，這些物質有助于提升胃部免疫力，預防各類感染性炎癥的發生，同時也有助于清除胃內的自由基。櫻桃中含有的鈣、磷、鎂等多種礦物質，可以促進胃部血液代謝循環，提升胃部運行功能。

　　櫻桃中的山梨糖醇和果酸等物質含量較高，如果過量食用，可能會加重胃腸道組織的負擔，甚至誘發腹瀉、腹脹和便秘等不良胃腸反應。特別是對于患有慢性胃炎、胃食管反流病等病史的人群，過量攝入果酸可能會增加對胃黏膜的刺激，從而引起惡心、反酸等癥狀。

　　櫻桃是一種涼性水果，如果食用過多，可能會引起胃寒癥狀，如腹部不適、腹脹、腹痛、便秘、腹瀉等。在食用櫻桃時，需要注意適量，避免過量食用，特別是對于胃部功能較弱的人群，更需要注意。

　　適量食用櫻桃對胃有一定的好處，但需要注意控制食用量，避免過量食用帶來的不良影響。