有很多因素可以影響一個人的體重，包括遺傳、飲食習慣、生活方式、代謝率、荷爾蒙水平等等。有些人可能吃得多但卻可以消耗更多的能量，或者他們的身體可能更有效地消耗食物中的營養物質。有些人可能天生代謝率高、消耗能量快，這就導致他們即使吃得多也不容易發胖。不論是狂吃不胖還是賊瘦的人，都應該注意飲食平衡、全面營養，以維持健康。