
男生多吃不胖的原因可能有以下幾個方面:
1. 代謝率高:男性代謝率比女性高,即身體消耗能量的速度比較快,自然而然的,他們會比女性消耗更多的卡路里。
2. 肌肉量多:男性的體脂率比女性低,這也意味著他們的身體內(nèi)含有更多的肌肉,肌肉比脂肪消耗更多的熱量,消耗更多的卡路里。
3. 更多的活動量:男性通常更喜歡運動、鍛煉身體,這樣能夠幫助他們保持體形,同時也提高了代謝率,更加有效的消耗熱量。
4. 勤勞:男性更愿意在生活中參與家務(wù)勞動和其他活動,這也消耗了更多的熱量。

1.不是所有情況都適用:多吃不一定就能補回營養(yǎng)哦。2.特殊情況有作用:要是你因為生病、節(jié)食減肥或者飲食不規(guī)律等原因,導(dǎo)致身體缺乏某些營養(yǎng)了,那在恢復(fù)飲食的時候適當(dāng)多吃點富含這些營養(yǎng)的食物,是有可能補回一部分營養(yǎng)的。
