個體差異很大，所以不是所有人都適合減脂或增肌。需要減脂的人主要是身體脂肪過多、身體重量超標(biāo)的人，需要通過減脂來降低身體脂肪含量。而需要增肌的人則是身體瘦弱或者希望增加肌肉量的人，需要通過增肌來增強(qiáng)身體的力量和健康狀況。以下情況適合減脂：過重、肥胖、腰臀比例不合理、內(nèi)臟脂肪堆積過多、健康狀況受到威脅等；以下情況適合增肌：身體瘦弱、肌肉含量低、肌肉力量不足、需要加強(qiáng)健康狀況等。
發(fā)布時間：2023-05-06 17:23:18
聯(lián)系電話：0379-66778816 / 微信號：shuisutang
版權(quán)所有：洛陽奘靈實業(yè)有限公司www.hainergy.com.cn
特別提示：本頁面信息來源于網(wǎng)絡(luò)綜合，僅供參考學(xué)習(xí)，文圖內(nèi)容不代表商品或服務(wù)的宣傳、承諾。
