是的，香蕉是纖維性食物。香蕉富含膳食纖維，包括不溶性纖維和可溶性纖維。不溶性纖維可以促進消化道蠕動，幫助排便，預防便秘；可溶性纖維可以減緩食物消化，降低血糖和膽固醇。香蕉是一種非常健康的食物，有助于維持消化系統和整體健康。
關于香蕉加熱水是否能促進排便的問題，實際上涉及到的是飲食對消化系統的影響。香蕉本身富含膳食纖維，這對于維持腸道健康和促進排便是有益的。從理論上講，香蕉加熱水可能在一定程度上有助于排便。
發布時間：2023-05-05 12:01:04
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