白煮雞蛋的煮法:
1. 將雞蛋放入鍋中,加入冷水,水面淹沒雞蛋。
2. 火開到中大火,煮沸后立即關小火。
3. 將鍋蓋蓋上,煮 3-4 分鐘(根據蛋的大小和個人口感,時間可以稍加調整)。
4. 將雞蛋撈出,放入冷水中浸泡 1-2 分鐘,這樣可以幫助剝殼。
總的烹飪時間約為 8-10 分鐘。
像香蕉這種纖維含量高的水果,消化時間可能接近上限。單次攝入水果量過多也會延長胃內停留時間,比如一次吃一整個西瓜,消化時間可能從30分鐘延長至1小時。
發布時間:2023-05-05 06:25:47
聯系電話:0379-66778816 / 微信號:shuisutang
版權所有:洛陽奘靈實業有限公司www.hainergy.com.cn
特別提示:本頁面信息來源于網絡綜合,僅供參考學習,文圖內容不代表商品或服務的宣傳、承諾。