奶粉膳食纖維的功效主要包括：

　　1.促進腸道蠕動：膳食纖維可以增加腸道的容積和柔軟度，促進腸道蠕動，幫助排泄廢物和毒素，預防便秘。

　　2.調(diào)節(jié)血糖：膳食纖維可以減緩食物消化的速度，使血糖升高的速度變慢，有助于預防和控制糖尿病。

　　3.降低膽固醇：膳食纖維可以結(jié)合膽固醇，促進膽固醇的排泄，降低血液中的膽固醇水平，有助于預防心血管疾病。

　　4.增強飽腹感：膳食纖維可以增加食物的體積和質(zhì)量，促使人產(chǎn)生飽腹感，減少進食量，有助于控制體重。

　　5.促進腸道健康：膳食纖維可以增加有益菌群數(shù)量和活性，降低有害菌的生長，維護腸道菌群平衡，有益于腸道健康。

　　奶粉膳食纖維的功效很多，常常被視為一種健康的營養(yǎng)素。