如果孩子太瘦且抵抗力不好，建議家長(zhǎng)可以采取以下措施：

　　1. 飲食調(diào)整：孩子的營(yíng)養(yǎng)攝入不足可能是造成其瘦弱的主要原因之一。家長(zhǎng)應(yīng)該為孩子制定科學(xué)合理的飲食計(jì)劃，保證其攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪和維生素等營(yíng)養(yǎng)素。

　　2. 增加運(yùn)動(dòng)量：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)孩子的身體素質(zhì)和免疫力。家長(zhǎng)應(yīng)該鼓勵(lì)孩子多參加戶外運(yùn)動(dòng)和體育課程，增加其運(yùn)動(dòng)量。

　　3. 減少熬夜：長(zhǎng)期熬夜會(huì)對(duì)孩子的健康產(chǎn)生不良影響，包括免疫力的下降。因此家長(zhǎng)應(yīng)該控制孩子的上網(wǎng)時(shí)間，讓孩子養(yǎng)成健康的生活作息習(xí)慣。

　　4. 給孩子足夠的休息時(shí)間：過(guò)度疲勞會(huì)導(dǎo)致孩子的身體抵抗力下降，容易生病。家長(zhǎng)應(yīng)該保證孩子有足夠的睡眠時(shí)間，避免中午太陽(yáng)暴曬過(guò)度。

　　如果孩子的狀況無(wú)法通過(guò)以上措施改善，建議家長(zhǎng)帶孩子去醫(yī)院檢查，了解是否存在潛在的健康問(wèn)題。