這可能是因?yàn)槟惴盘嗟你y耳或者水量不夠。建議適量放銀耳，一般來(lái)說(shuō)100克銀耳加1升水或者根據(jù)自己的口味適量添加調(diào)料和水。也可以用大一點(diǎn)的鍋來(lái)煮，這樣湯就不容易溢出來(lái)了。在煮湯時(shí)要經(jīng)常觀察，避免因?yàn)闇悍序v太過(guò)猛烈而溢鍋。
空腹喝銀耳湯可能會(huì)導(dǎo)致拉肚子，這主要是因?yàn)殂y耳湯的性質(zhì)和空腹?fàn)顟B(tài)的特點(diǎn)所共同決定的。3.拉肚子（腹瀉）的原因：-空腹喝銀耳湯導(dǎo)致的拉肚子可能是由于銀耳湯的寒涼性質(zhì)刺激了胃腸道，導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)加快，進(jìn)而引發(fā)腹瀉。
