干海帶蒸之前需要先將它們浸泡在水中約半小時，直至變軟。接著將浸泡好的干海帶放入蒸鍋中，加入適量的清水，以保證海帶能夠完全蒸熟。蒸的時間大約需要30分鐘左右，具體時間根據干海帶的大小和厚度而不同。蒸熟后，可以將其放入密封的容器中冷卻，放入冰箱保存。如果需要長時間保存，將其放入密封袋中，然后放入冰箱冷凍室中保存。