米飯的碳水化合物含量比饅頭高。一杯(158克)白米飯含有約45克碳水化合物，而一片(45克)標準饅頭只含有約15克碳水化合物。如果想要減少碳水化合物的攝入量，可以選擇減少米飯的攝入并增加饅頭或其他低碳水化合物的替代品。
1.家常經典款幼兒園米飯最常見的配菜肯定是番茄炒雞蛋啦！3.時令特色款春天的時候，幼兒園會做豌豆炒蝦仁，嫩綠的豌豆配上粉白的蝦仁，顏色好看又鮮甜，孩子們搶著挑蝦仁吃。
發布時間：2023-05-01 08:00:23
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