以下是可以增肥增胖的食物：

　　1. 高熱量食品：如堅果、花生醬、牛油果、餅干、巧克力等。

　　2. 高蛋白食品：如肉類、魚類、豆類、堅果等。

　　3. 高碳水化合物食品：如米飯、面包、面條、土豆、玉米等。

　　4. 高脂肪食品：如肉類、奶酪、黃油、油炸食品等。

　　5. 飲食增補劑：如蛋白粉、重量增加劑、維生素補充劑等。

　　6. 飲料：如牛奶、果汁、甜飲料等。

　　但是過度食用以上食物可能會增加肥胖和健康問題，因此在增肥的還需要保持均衡的飲食和適量的鍛煉。