不一定。少吃多餐可能有助于控制食欲和維持體重，但增肥主要取決于消耗的熱量和攝入的熱量之間的平衡。如果您攝入的熱量比消耗的熱量多，即使您少吃多餐，也可能增加體重。如果您想增肥，您需要增加總體攝入的熱量并進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挘俪远嗖涂赡苡兄谠谠黾訜崃康耐瑫r(shí)保持身體健康。
1.熊：秋天是熊冬眠前的最后一次進(jìn)食機(jī)會(huì)，它們需要在這段時(shí)間里增加體重以存儲(chǔ)足夠的能量。2.大象：秋天是大象食物最為豐富的季節(jié)，它們會(huì)大量攝取食物來(lái)儲(chǔ)存能量以備冬季干旱時(shí)期使用。
