瘦子和其他體型的人一樣可以做仰臥起坐。仰臥起坐是一種有效的腹肌訓練方法，無論體型大小，只要身體健康、沒有嚴重的脊椎問題或傷害，都可以適當?shù)剡M行這項運動。瘦子可能需要注意控制動作的頻率和數(shù)量，以避免過度訓練引起肌肉疲勞或受傷。建議在做仰臥起坐之前，先咨詢醫(yī)生或?qū)�業(yè)的健身教練。