以下是一些膳食纖維含量較高的水果：

　　- 梨：每100克生梨含有3.1克膳食纖維。

　　- 草莓：每100克草莓含有2克膳食纖維。

　　- 蘋果：每100克蘋果含有2.4克膳食纖維。

　　- 橙子：每100克橙子含有2.1克膳食纖維。

　　- 石榴：每100克石榴籽含有4克膳食纖維。

　　- 莓類水果：如藍莓、覆盆子等，每100克含有4-5克的膳食纖維。

　　- 獼猴桃：每100克獼猴桃含有2.7克膳食纖維。