是的，瘦子也可以跳繩鍛煉身體。跳繩是一種有氧運(yùn)動(dòng)，可以有效增強(qiáng)心肺功能，提高身體協(xié)調(diào)性和靈活性，增強(qiáng)肌肉力量等。無論身體是否瘦弱，只要身體健康，適當(dāng)跳繩可以幫助身體保持健康狀態(tài)。但要注意跳繩的頻率和時(shí)間，不要過度鍛煉，以免傷害身體。
瘦子的身體脂肪較少，熱量保存能力相對(duì)較差，因此在冬天容易感到寒冷。建議瘦子多穿衣服，保持溫暖，同時(shí)適當(dāng)增加熱量攝入，例如多喝熱飲，吃一些能增加身體熱量的食物，如姜湯、紅棗、核桃仁等。
