是的，粗纖維的攝入可以促進排便。粗纖維是指難以被消化的植物纖維，包括果實、蔬菜、全麥面包和谷物等食物中的外殼和皮層。它們可以吸收水分并增加大腸中的體積，從而刺激腸道蠕動，促進糞便的排泄。粗纖維還可以促進腸道內有益菌的生長，維持腸道的健康。保持足夠的粗纖維攝入對于促進排便和維持腸健康至關重要。