
1. 清洗:將活海蝦放入清水中浸泡10-15分鐘,然后輕輕搓洗蝦皮和蝦肚,用清水沖洗幾次,直到水變清。
2. 調理:將蝦去頭、去殼、去蝦線、留尾,用清水沖洗干凈。
3. 儲存:取一個干凈的容器,將蝦放入其中,用保鮮膜或蓋子蓋好,放入冰箱冷藏室保存。
4. 保存時間:活海蝦的保存時間較短,在24小時內食用完畢。
5. 注意事項:存放過程中要避免蝦被壓碎或變形,避免與其他食物接觸,以免傳染細菌。建議在保存前將蝦切成小段,這樣不僅易于保存,也方便烹調。

1.核心營養差異有限:冰凍海蝦和活基圍蝦的核心營養成分差異不大,兩者均富含優質蛋白、鈣、磷、硒等礦物質及維生素B12。例如,部分深海冷凍蝦的DHA含量比活基圍蝦高出15%-20%。
