花生紅棗蓮子銀耳湯是一種傳統的中藥食療湯，其功效有：

　　1. 補脾益腎：花生和蓮子具有補益脾腎的功效，對于脾腎虛弱、消化不良、食欲不佳等癥狀有很好的改善作用。

　　2. 養血安神：紅棗和銀耳被視為養血、安神、滋潤皮膚的食材，適合疲勞、失眠、貧血、皮膚干燥等情況。

　　3. 潤肺止咳：花生和蓮子具有滋潤肺部的作用，銀耳則能夠潤肺止咳，適合干咳、咳痰等呼吸道問題。

　　4. 清熱解毒：紅棗和銀耳也具有清熱解毒的作用，可以幫助清除體內的毒素。

　　花生紅棗蓮子銀耳湯具有滋養身體、調理身體機能的作用，適合于一般保健和調理身體。但對于某些疾病還需在醫生的指導下使用。