增肥按摩的經絡包括脾經、胃經、肝經、膽經、腎經等。這些經絡與消化系統、代謝系統、肌肉系統、內分泌系統等相關,通過按摩這些經絡可以促進血液循環、提高免疫力、調節內分泌、增加食欲、改善腸道消化等,從而幫助身體吸收更多的營養,增加體重。增肥按摩還可以促進肌肉生長和修復,使身體更健康有力。
4.熱敷保暖法:腸胃受涼了也容易經絡不通,所以平時要注意保暖。可以用熱水袋或者熱毛巾敷在肚子上,特別是胃部和肚臍周圍,敷個15到20分鐘,感覺肚子暖暖的,這樣能讓腸胃的經絡更溫暖,氣血運行也更順暢。
發布時間:2023-04-27 22:40:12
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