
1. 先將冷凍牛肉取出并解凍至室溫,然后將其切成薄片備用。
2. 準(zhǔn)備好火鍋底料和鮮湯,將底料和湯倒入火鍋中加熱至沸騰。
3. 將切好的牛肉片放入火鍋中,小火煮1-2分鐘至熟。
4. 用火鍋勺將煮熟的牛肉片撈出,蘸上自己喜歡的調(diào)料和蘸料即可食用。

1.燉煮更鎖鮮,營(yíng)養(yǎng)全釋放牛肉纖維粗,燉煮能軟化肉質(zhì),讓蛋白質(zhì)、鐵等營(yíng)養(yǎng)更好吸收。推薦搭配彩椒或洋蔥,維生素C能促進(jìn)鐵吸收,營(yíng)養(yǎng)翻倍!3.烤制增風(fēng)味,控油更健康烤牛肉能減少油脂,保留肉香,適合健身或控脂人群。
