消化不良導(dǎo)致的偏瘦可以通過以下幾種方式進(jìn)行調(diào)理：

　　1. 調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：飲食應(yīng)以清淡為主，多吃蔬菜水果和粗糧，減少肉類和油膩食物的攝入，避免飲食過于單一。

　　2. 控制飲食量和次數(shù)：多次少量的進(jìn)餐可以減輕胃腸負(fù)擔(dān)，促進(jìn)消化吸收，同時(shí)也可以增加餐次數(shù)，避免饑餓感過度引起的胃腸不適。

　　3. 堅(jiān)持運(yùn)動：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以促進(jìn)身體新陳代謝，增強(qiáng)免疫力，有助于改善消化不良的癥狀。

　　4. 學(xué)會放松：心理壓力和焦慮也是造成消化不良的原因之一，學(xué)會放松，開心快樂的生活也有助于改善消化不良的癥狀。

　　5. 定期檢查：如果消化不良的癥狀比較嚴(yán)重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，以確定是不是有其他疾病的存在，例如胃炎或胃潰瘍等。