不會。膳食纖維對貧血的影響很小,甚至有助于預防貧血。貧血主要是由于缺乏鐵、維生素B12和葉酸等營養素引起的,而膳食纖維通常包含在各種植物食物中,如蔬菜、水果、全麥面包等,這些食物通常也富含維生素和礦物質,可以幫助預防貧血和維持身體的健康。
便秘多久會有危險并沒有一個固定的時間界限,但一般來說,便秘癥狀持續較長時間,如3-6個月以上,可能會增加結腸癌等嚴重疾病的風險。便秘還可能引發其他多種危害,如腸道疾病、腸道感染、痔瘡、肛裂、腹脹、影響生育、心理和免疫系統問題等。
發布時間:2023-04-27 05:43:46
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