
草莓含有纖維素,但不屬于粗纖維。粗纖維是指不能被胃腸道消化吸收的纖維素,如木質(zhì)素、半纖維素等,而草莓的纖維素可以被人體消化吸收。草莓的纖維素可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),幫助排便,降低膽固醇和血糖,有益于消化系統(tǒng)健康。

關(guān)于小龍蝦和草莓能否一起食用的問(wèn)題,不少食客心存疑慮。從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度來(lái)看,小龍蝦與草莓并無(wú)直接沖突,理論上可以同食。雖然小龍蝦與草莓并非絕對(duì)相克,但食用時(shí)還需根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和飲食習(xí)慣適量搭配。
