如果瘦子仰臥起坐起不來，可能是因為腹部肌肉力量不足。建議以下措施：

　　1. 逐漸增加仰臥起坐的數量和強度，每次做的次數和次數都不能過多，逐漸適應后慢慢增加。

　　2. 可以選擇其他鍛煉腹部肌肉的運動，如平板支撐，卷腹，甩腿等。

　　3. 吃一些富含蛋白質的食物，如雞肉、魚類、蛋類等，增加肌肉的強度。

　　4. 注意均衡飲食，避免高熱量、高脂肪食物的攝入，保持減脂狀態。

　　如果問題仍然無法解決，建議去醫院檢查是否存在其他身體問題。