練出肌肉？

　　這個問題并沒有絕對的答案，因為個體差異很大，還有許多其他因素也會影響肌肉的發(fā)展。以下是一些可能的因素：

　　- 營養(yǎng)：肌肉需要足夠的蛋白質(zhì)和其他營養(yǎng)物質(zhì)才能生長。如果一個胖子或瘦子的飲食不合理或不足夠營養(yǎng)，那么肌肉的生長就會受到限制。

　　- 基因：個別人的基因可能使他們更容易增加肌肉質(zhì)量，無論他們的身形屬于胖子還是瘦子。

　　- 運(yùn)動：肌肉的發(fā)展需要適當(dāng)?shù)拇碳ず吞魬?zhàn)。如果一個人沒有適當(dāng)?shù)挠?xùn)練計劃或者沒有堅持訓(xùn)練，他們的肌肉就可能無法實現(xiàn)z大化的生長潛力。

　　- 代謝：人體代謝速率不同，有些人的代謝速率較快，可以更有效地利用食物中的營養(yǎng)物質(zhì)，而有些人則較慢，需要更長時間才能從食物中獲取足夠的營養(yǎng)。

　　胖子和瘦子都有可能練出肌肉，但要考慮到個人的營養(yǎng)、基因、運(yùn)動和代謝等因素。