羊肉燉黃芪當歸是一道有益于健康的中藥膳食，具有以下功效：

　　1. 增強免疫力：黃芪和當歸是中藥材中免疫調節作用最為重要的物質，常食用可以增強免疫力，提高身體抵抗力。

　　2. 補氣養血：黃芪、當歸和羊肉都具有補氣養血的作用，有助于改善貧血、疲乏乏力等癥狀。

　　3. 改善肝臟功能：當歸可以保護肝臟，促進肝細胞的再生，有助于改善肝臟功能，預防肝病。

　　4. 緩解痛經：當歸含有多種活性物質，可以緩解痛經、調節月經，對女性健康非常有益。

　　5. 降低血壓：羊肉中含有豐富的礦物質和蛋白質，可以降低血壓，預防高血壓。

　　羊肉燉黃芪當歸是一道健康美味的中藥膳食，常食有助于改善身體健康，提高免疫力。但yun婦和月經期的女性應該避免食用，以免影響身體健康。