
1. 冷藏保存:將新鮮羊肉放入保鮮袋中,盡量將空氣擠出來,然后放入冰箱冷藏室保存,注意不要和其他食物混放,單獨放置。冷藏保存的羊肉在3-5天內食用完畢。
2. 冷凍保存:將新鮮羊肉切成適當大小的塊,放入密封袋中,將空氣排出,放入冰箱冷凍室保存。冷凍保存的羊肉可以保存在冰箱內1-6個月,但是時間過長會影響食用口感。
新鮮羊肉應該盡快處理和食用,不要讓它在室溫下放置過久。在保存期間,如果發現羊肉有異味、變色或有腐敗跡象,應該立即丟掉,以免影響健康。

要控制食用量,因為羊肉屬于溫補性食物,過量食用可能引起上火,而白蘿卜中的芥子油苷也可能刺激腸胃。對于體質虛寒或容易腹瀉的孕婦,應減少食用白蘿卜,或搭配溫性食材以中和寒性。孕早期孕婦可以適量食用羊肉燉白蘿卜,但需注意烹飪方式和食用量。
