以下是一些能夠增肥的食物：

　　1. 堅果類：如巴西堅果、開心果、核桃、杏仁等。它們富含高脂肪、高蛋白質和高能量，能夠提供大量的熱量，幫助人體增肥。

　　2. 干果類：如葡萄干、棗子、腰果等。它們含有大量的糖分和脂肪，能夠為身體提供能量，有助于增加體重。

　　3. 高蛋白質食物：如雞肉、牛肉、魚肉、豆類、蛋類等。這些食物富含蛋白質和氨基酸，能夠幫助肌肉生長，增加體重。

　　4. 含有脂肪的食物：如牛奶、芝士、黃油、沙拉醬等。這些食物含有大量的脂肪，能夠提供能量，有助于增加體重。

　　5. 高碳水化合物食物：如面包、米飯、意大利面等。這些食物含有大量的碳水化合物，能夠提供能量，有助于增加體重。